Athletic Academy

ENJOY

 

(DAGLI 11 AI 14 ANNI)

  • In un ambiente ampio e all’aria aperta, ai ragazzi saranno proposte sessioni di preparazione fisica di diverse intensità, mirate a migliorare le loro capacità di base (coordinazione, forza, velocità, resistenza) e sviluppare nuove ‘sport skills’ (gesti motori fondamentali in tutti gli sport).
  • Inoltre saranno parte del programma giornaliero sequenze di movimenti che hanno lo scopo di aumentare la mobilità e l’elasticità delle molteplici articolazioni utilizzate negli sport, ed anche di incrementare la percezione del proprio corpo nello spazio, il che avrà un chiaro effetto positivo anche sull’atteggiamento posturale dei ragazzi.
  • I benefici di queste attività non sono solo fisici. Infatti, soprattutto in questo periodo, assume molta importanza l’aspetto psicologico dell’attività sportiva e del movimento effettuata in modo continuativo, che forma ed educa il carattere e la personalità dei ragazzi in un ambiente sano e piacevole.

DIAMO CONTINUITA’ ALLO SPORT!